寶寶長牙期發燒、拉肚子是真的嗎？破解長牙的4大迷思

長牙期間，寶寶可能會有些微的體溫上升，但通常不會超過37.5度。如果寶寶出現高燒（超過38度）或持續腹瀉，應及時就醫，排除其他疾病的可能性。此外，家長們也常為了如何幫寶寶清鼻屎而煩惱，但請記住，發燒與長牙並無直接關聯。這篇文章將提供您實用的建議，幫助寶寶舒緩長牙不適，同時提醒您關注寶寶的整體健康狀況。

這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
身為一位資深兒科醫師和育兒顧問，我了解到新手爸媽對於寶寶長牙期間出現的各種症狀感到困惑和焦慮。

破除迷思：寶寶長牙不會直接引起高燒或明顯腹瀉。如果寶寶出現體溫超過38度的高燒、持續腹瀉、或精神不佳等症狀，請務必及時就醫，尋求專業醫療協助，以排除其他疾病的可能性。不要將所有症狀都歸咎於長牙而延誤就醫。
舒緩不適：長牙期間，寶寶可能會牙齦腫脹、流口水、喜歡咬東西等. 家長可以準備固齒器（可以冰鎮後使用）、乾淨的濕紗布或用手指輕輕按摩寶寶的牙齦來舒緩不適。此外，可以給寶寶提供一些冰涼柔軟的食物，如蘋果泥或優格，以減輕不適感.
口腔清潔：當寶寶長出第一顆牙齒後，就要開始注意口腔清潔。使用柔軟的嬰兒牙刷或濕紗布，每天早晚為寶寶清潔牙齒和牙齦. 3歲以下的寶寶，可以使用含氟牙膏（用量不超過米粒大小）來預防蛀牙。定期帶寶寶做牙齒檢查，確保口腔健康.

寶寶長牙期發燒、腹瀉真相：釐清與長牙的關係

許多新手爸媽在寶寶長牙期間，常常會遇到寶寶出現發燒、拉肚子的情況，因此直覺地認為這是長牙所引起的。但身為一位兒科醫師，我要告訴大家，長牙本身並不會直接導致高燒或明顯的腹瀉。讓我們一起來釐清長牙與這些症狀之間的關係。

首先，我們需要了解長牙的過程。寶寶大約在6個月左右開始長出第一顆牙齒，一直到2歲半左右，會長齊20顆乳牙。在長牙的過程中，牙齒會穿過牙齦，這可能會引起一些局部的不適，例如：

牙齦腫脹、發紅：這是因為牙齒穿出牙齦時，局部組織會產生輕微的發炎反應。
流口水：長牙會刺激唾液腺分泌，導致寶寶口水增多。
啃咬慾望：寶寶會藉由啃咬東西來舒緩牙齦的不適。
煩躁不安：牙齦的不適可能會讓寶寶變得比較愛哭鬧、難以安撫。

這些都是長牙期間可能出現的正常現象。然而，長牙並不會引起高燒（體溫超過38度）或頻繁的腹瀉（大便次數明顯增加、大便性狀改變）。

那麼，為什麼寶寶在長牙期間容易發燒、拉肚子呢？主要有以下幾個原因：

寶寶長牙期免疫力下降？

長牙期寶寶因為牙齦不適，的確可能影響食慾和睡眠，進而影響免疫力。然而，長牙並非導致免疫力顯著下降的直接原因。真正的原因可能是：

接觸病菌機會增加：長牙期的寶寶喜歡咬東西，如果咬到不乾淨的物品，就容易將病菌帶入口中，增加感染的風險。
開始探索世界：這個階段的寶寶活動力增強，開始到處爬行、探索，接觸外界環境的機會也變多，感染病菌的機率自然增加。
母體抗體減少：六個月大左右的寶寶，來自母體的抗體逐漸減少，自身免疫系統尚未完全成熟，因此對病菌的抵抗力較弱。

發燒、腹瀉可能是其他感染引起

如果寶寶在長牙期間出現高燒、持續腹瀉、嘔吐、精神不佳等症狀，很有可能是其他感染引起的，例如：

感冒：感冒病毒可能引起發燒、流鼻涕、咳嗽等症狀。
腸胃炎：腸胃炎可能引起腹瀉、嘔吐、腹痛等症狀。
中耳炎：中耳炎可能引起發燒、哭鬧、耳朵疼痛等症狀。

因此，當寶寶出現這些症狀時，家長應及時帶寶寶就醫，請醫師診斷是否為其他疾病所引起，並接受適當的治療。不要將所有症狀都歸咎於長牙，而延誤了就醫的時機。

總而言之，寶寶長牙本身並不會直接導致高燒或明顯的腹瀉。家長應仔細觀察寶寶的症狀，判斷是否為其他疾病所引起，並及時尋求專業的醫療協助。同時，也要注意寶寶的口腔清潔，為寶寶建立良好的口腔衛生習慣。

想了解更多關於寶寶長牙的資訊，可以參考美國兒科學會（AAP）關於長牙的文章。

請注意：以上內容僅供參考，不能取代專業的醫療建議。如有任何疑慮，請諮詢您的兒科醫師。

長牙伴隨不適？舒緩寶寶長牙期的妙招

寶寶長牙的過程，確實會伴隨一些不適，像是牙齦腫脹、疼痛、流口水增加、以及愛咬東西等。雖然長牙本身不會直接引起發燒或腹瀉，但這些不適可能會讓寶寶感到煩躁不安，甚至影響食慾和睡眠。因此，適當的舒緩措施，能幫助寶寶更舒適地度過長牙期。

舒緩牙齦不適

按摩牙齦：
- 用乾淨的手指或嬰兒專用指套牙刷，輕輕按摩寶寶的牙齦.
- 也可以用濕紗布包覆手指，沾取冰涼的開水或母乳，輕柔地擦拭按摩牙齦.
- 注意事項：按摩前務必清潔雙手，並修剪指甲，避免刮傷寶寶的牙齦.
使用固齒器：
- 提供安全、無毒、且適合寶寶年齡的固齒器.
- 市面上固齒器種類繁多，可選擇不同材質、形狀、和紋理的固齒器，增加寶寶的探索樂趣.
- 將固齒器放入冰箱冷藏後再給寶寶使用，冰涼感能舒緩牙齦腫脹.切勿冷凍，以免凍傷寶寶的牙齦.
- 注意事項：定期清潔消毒固齒器，確保衛生.隨時檢查固齒器是否有破損，如有損壞應立即更換.
冰涼食物：
- 如果寶寶已經開始接觸副食品，可以提供一些冰涼、軟質的食物，例如：
  - 冰鎮過的蘋果泥、香蕉泥、優格.
  - 冷藏過的蔬菜泥，如甜椒泥或櫛瓜泥（需注意質地，避免寶寶咬斷造成噎到）.
- 注意事項：確認寶寶對食物沒有過敏反應。食物質地要細緻，避免造成吞嚥困難.

其他舒緩方法

轉移注意力：
- 透過遊戲、音樂、玩具等方式，轉移寶寶對長牙不適的注意力.
- 給予擁抱和安撫，增加寶寶的安全感.
保持口腔清潔：
- 即使寶寶還沒長牙，也要用濕紗布或指套牙刷，輕輕擦拭寶寶的牙齦，保持口腔清潔.
- 長出第一顆牙後，更要開始刷牙，預防蛀牙. 可以參考 Babysassi 提供的寶寶長牙護理方式。
使用口水巾：
- 長牙期間寶寶口水分泌旺盛，隨時用柔軟的口水巾擦拭，保持臉部清潔乾燥.
- 在寶寶的下巴塗抹凡士林或護膚霜，預防口水疹.

每個寶寶的狀況不同，家長可以多方嘗試，找出最適合寶寶的舒緩方式。若寶寶的不適感嚴重，或出現其他異常症狀，建議諮詢專業醫師，尋求進一步的協助.

長牙期間，如何分辨發燒與腹瀉的真正原因？

許多家長在寶寶長牙期間，一旦觀察到寶寶有發燒或腹瀉的症狀，往往會直覺地將其歸咎於長牙。然而，如同前面所提到的，長牙本身並不會直接導致高燒或嚴重的腹瀉。那麼，在寶寶長牙的同時，家長應該如何判斷發燒與腹瀉的真正原因呢？仔細觀察寶寶的症狀，並瞭解一些基本的醫學知識，將有助於做出正確的判斷。

發燒的原因判斷

寶寶發燒的原因有很多，除了感冒、流感等病毒感染外，也可能是細菌感染，例如中耳炎、肺炎、泌尿道感染等。

測量體溫：
- 使用正確的體溫計（例如：耳溫槍、額溫槍、肛溫計）測量寶寶的體溫。
- 一般來說，肛溫超過38度、耳溫或額溫超過37.5度，即可視為發燒。
觀察其他症狀：
- 呼吸道症狀： 咳嗽、流鼻涕、鼻塞、呼吸急促等，可能為感冒或流感。家長可以參考衛生福利部疾病管制署的網站，瞭解最新疫情資訊與照護建議。
- 皮膚症狀： 皮疹、紅疹等，可能為病毒疹或過敏反應。
- 活動力與食慾： 如果寶寶發燒但精神良好、食慾正常，可能只是輕微的感染。但如果寶寶活動力明顯下降、食慾不振、哭鬧不安，則需要特別留意。
就醫檢查：
- 如果寶寶高燒不退（超過38.5度），或伴隨其他嚴重症狀（例如：呼吸困難、抽搐、意識不清），應立即就醫。
- 醫生可能會進行相關檢查，例如：血液檢查、尿液檢查、X光檢查等，以確定發燒的原因。

腹瀉的原因判斷

寶寶腹瀉的原因也相當多樣，最常見的是病毒性腸胃炎，例如輪狀病毒感染。此外，細菌性腸胃炎、食物過敏、乳糖不耐症等也可能導致腹瀉。

觀察糞便：
- 次數與量： 腹瀉時，寶寶的排便次數會增加，糞便量也會變多。
- 性狀： 糞便可能呈現水狀、糊狀，甚至帶有黏液或血絲。
- 顏色： 糞便顏色可能改變，例如呈現綠色、黃色或帶有血色。
觀察其他症狀：
- 嘔吐： 腹瀉常常伴隨嘔吐，尤其在病毒性腸胃炎時。
- 腹痛： 寶寶可能會因為腹痛而哭鬧不安。
- 脫水： 腹瀉可能導致脫水，觀察寶寶是否有尿量減少、嘴脣乾燥、皮膚彈性變差等脫水症狀。
飲食紀錄：
- 回想寶寶最近的飲食，是否攝取了容易引起過敏或不耐受的食物。
就醫檢查：
- 如果寶寶腹瀉嚴重（例如：持續腹瀉超過24小時）、伴隨高燒、血便、或出現脫水症狀，應立即就醫。
- 醫生可能會進行糞便檢查，以確定腹瀉的原因。

重要提醒： 在判斷寶寶發燒或腹瀉的原因時，家長應綜合考量各種因素，並隨時注意寶寶的整體狀況。如果對寶寶的症狀有任何疑慮，建議及時諮詢醫生，以獲得正確的診斷與治療。切勿自行用藥，以免延誤病情。每個寶寶的狀況不同，尋求專業的醫療建議，才能給予寶寶最合適的照護。

**長牙期間，如何分辨發燒與腹瀉的真正原因？**
症狀	原因判斷	觀察重點	就醫檢查
發燒	病毒感染（如感冒、流感）	呼吸道症狀：咳嗽、流鼻涕、鼻塞、呼吸急促等 [i]。	如果高燒不退（超過38.5度），或伴隨其他嚴重症狀（例如：呼吸困難、抽搐、意識不清），應立即就醫 [i]。
	細菌感染（如中耳炎、肺炎、泌尿道感染等）	皮膚症狀：皮疹、紅疹等，可能為病毒疹或過敏反應 [i]。	醫生可能會進行相關檢查，例如：血液檢查、尿液檢查、X光檢查等，以確定發燒的原因 [i]。
	其他	活動力與食慾：發燒但精神良好、食慾正常，可能只是輕微的感染。但如果活動力明顯下降、食慾不振、哭鬧不安，則需要特別留意 [i]。
腹瀉	病毒性腸胃炎（如輪狀病毒感染）	糞便：次數與量增加、水狀/糊狀、可能帶有黏液或血絲、顏色可能改變（綠色、黃色、血色） [i]。	如果腹瀉嚴重（持續腹瀉超過24小時）、伴隨高燒、血便、或出現脫水症狀，應立即就醫 [i]。
	細菌性腸胃炎	其他症狀：可能伴隨嘔吐、腹痛、脫水（尿量減少、嘴脣乾燥、皮膚彈性變差） [i]。	醫生可能會進行糞便檢查，以確定腹瀉的原因 [i]。
	食物過敏	飲食紀錄：回想最近的飲食，是否攝取了容易引起過敏或不耐受的食物 [i]。
	乳糖不耐症

寶寶長牙發燒、腹瀉，何時該尋求專業協助？

雖然我們已經瞭解長牙本身不會直接引起高燒或嚴重的腹瀉，但寶寶的健康永遠是第一位的。那麼，在什麼情況下，爸媽應該帶寶寶去看醫生，尋求專業的醫療協助呢？以下列出幾種需要特別留意的狀況：

何時該立即就醫？

高燒不退：如果寶寶的體溫超過38.5°C (101.3°F)，且使用退燒藥後沒有明顯改善，或者持續高燒超過24小時，就應該儘速就醫。特別是三個月以下的嬰兒發燒，更應立即就醫，因為他們免疫系統尚未完善，感染可能迅速惡化.
嚴重腹瀉：如果寶寶的腹瀉次數頻繁（例如一天超過6-8次），且大便呈現水狀、帶有血絲或黏液，或者持續腹瀉超過24小時，這可能表示寶寶受到感染，需要進一步檢查。
脫水跡象：腹瀉和發燒都可能導致寶寶脫水。觀察寶寶是否有以下脫水跡象：尿量減少（一天少於4-6次）、尿液顏色深黃、嘴脣乾燥、哭泣時沒有眼淚、囟門凹陷（嬰兒頭頂柔軟的部位）、皮膚乾燥且缺乏彈性。如果出現這些跡象，表示寶寶可能需要補充水分或接受靜脈輸液.
精神不佳：如果寶寶精神萎靡、活動力明顯下降、對外界刺激反應遲鈍，或者出現嗜睡、意識不清等情況，這可能是嚴重疾病的徵兆，需要立即就醫。
合併其他症狀：如果寶寶除了發燒和腹瀉外，還出現呼吸困難、皮疹、腹部腫脹、持續嘔吐、拒絕進食、或者出現抽搐等症狀，這些都可能是嚴重疾病的警訊，應立即就醫。
家長的直覺：有時候，即使寶寶的症狀看似輕微，但如果家長覺得「不太對勁」，或者對寶寶的狀況感到非常擔憂，也應該相信自己的直覺，帶寶寶去看醫生。

就醫時，爸媽可以做什麼？

為了讓醫生更準確地判斷寶寶的狀況，並提供最適當的治療，爸媽在就醫前可以先做一些準備：

記錄寶寶的體溫：如果寶寶有發燒，請記錄下發燒的時間、溫度以及使用退燒藥的劑量和效果。
觀察寶寶的大便：觀察寶寶大便的次數、顏色、質地和氣味，並記錄下來。如果大便中有血絲或黏液，也請務必告知醫生。
記錄寶寶的飲食：記錄寶寶最近的飲食情況，包括喝奶量、副食品種類和食量。
告知醫生寶寶的病史：告知醫生寶寶是否有過敏史、用藥史或其他疾病史。
準備好問題：事先列出想問醫生的問題，例如：「寶寶的發燒或腹瀉是什麼原因引起的？」「需要做哪些檢查？」「飲食方面需要注意什麼？」「有哪些需要特別觀察的症狀？」

就醫後的居家照護

即使就醫後，寶寶的照護仍然非常重要。請遵照醫生的指示給寶寶服藥，並密切觀察寶寶的狀況。

補充水分：持續給寶寶補充水分，預防脫水。可以少量多次地餵寶寶喝母乳、配方奶或口服電解質液。
調整飲食：如果寶寶是喝配方奶，可以諮詢醫生是否需要更換為無乳糖配方奶。如果寶寶已經開始吃副食品，可以給予清淡、易消化的食物，例如稀飯、白吐司等。避免油膩、刺激性或高糖分的食物。
注意衛生：勤洗手，保持寶寶的口腔清潔。
保持舒適：讓寶寶多休息，保持室內空氣流通，並維持適當的溫度和濕度。
觀察症狀：密切觀察寶寶的症狀，如果出現任何惡化或新的症狀，請立即與醫生聯繫。

總之，寶寶長牙期間的發燒和腹瀉，大多與長牙本身無關，而是可能與其他感染或因素有關。爸媽應保持冷靜，仔細觀察寶寶的狀況，並在必要時尋求專業的醫療協助。及早發現、及早治療，才能讓寶寶健康快樂地成長。